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01_卡资（金）/金仓_存储备份/群晖NAS管理/参考资料/TimeMachine_提速与并行说明.md

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+# Time Machine 提速方案（含「多线程」说明）
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+> 更新：2026-06-04 | 金仓
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+## 能不能多线程？
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+**不能。** 苹果 `backupd` 是**单进程、单备份流**，系统设置里没有「线程数」选项，第三方也无法给 TM 加多线程。
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+| 方式 | 并行？ | 能否替代 TM 恢复？ |
+|:---|:---|:---|
+| **时间机器 backupd** | 否 | 是（系统恢复） |
+| **rsync / rclone 多连接** | 是 | 否（需另做镜像目录） |
+| **群晖 Active Backup** | 代理可多任务 | 用群晖控制台恢复 |
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+真要「并行传文件」：用 `tm_rsync_netbackup_fallback.sh` 或 **rclone --transfers 8** 作**第二份数据镜像**，与时间机器**并行跑会抢带宽**，一般建议 **TM 首备完成后再跑**。
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+## 为什么只有 ~1.8 MB/s？
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+1. **Wi‑Fi**（-70dBm、协商 ~68Mbps）→ 链路理论 ~7 MB/s，TM 小文件常只剩 **1～3 MB/s**
+2. **35 万+ 小文件** → 元数据开销大，不是带宽满
+3. **NAS 负载** load 3～4+ → 磁盘 IO 争用
+4. **不是断线**：SMB 大块测速可达数百 MB/s（缓存），说明局域网通
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+## 提速方案（按效果排序）
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+| 优先级 | 动作 | 预期 |
+|:---|:---|:---|
+| **1** | **Mac 插网线**，同 110 交换机，以太网优先于 Wi‑Fi | TM **10～25 MB/s**，首备 **数小时** |
+| **2** | 跑 **`tm_speed_optimize.sh`**（VPN 绕开+TCP+排除+renice） | 少拖尾、少绕路 |
+| **3** | 备份时 **关 Clash 全局/TUN** 或保持 rule + 脚本注入 110 路由 | 避免 SMB 异常 |
+| **4** | `TM_EXCLUDE_PHOTOS=1 bash tm_speed_optimize.sh` | 少传 **数十 GB**（可选） |
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+**纳入备份（勿排除）**：`~/数据库`（含 MongoDB）、`~/Documents/个人`、微信。  
+**已排除**：`~/Documents/开发`、iCloud/CloudStorage、缓存与 node_modules 等（见 `tm_lan_speed_boost.sh`）。
+| **5** | NAS DSM 减负：暂停大 IO 的 Docker 任务 | 降低 NAS load |
+| **6** | 等 DSM **Samba ≥4.22.7** | 减少 error 45 / 挂包 |
+
+## 一键优化
+
+```bash
+bash 卡若Ai的文件夹/4、火_工具开发/脚本/tm_speed_optimize.sh
+# 可选排除照片库：
+TM_EXCLUDE_PHOTOS=1 bash 卡若Ai的文件夹/4、火_工具开发/脚本/tm_speed_optimize.sh
+```
+
+guardian 每 10 分钟会跑 `tm_lan_speed_boost.sh`；可改为也调用 `tm_speed_optimize.sh`。
+
+## 上限参考（你家 CKBNAS）
+
+| 连接 | SMB 大块 | TM 实际 |
+|:---|:---|:---|
+| Wi‑Fi 当前 | ~7 MB/s | **1.5～3 MB/s** |
+| 千兆网线 | 50～110 MB/s | **10～25 MB/s** |